Mindfulness & my favourite quotes for 2020 !

Exact één jaar geleden startte ik Mind this Moment.  Time flies when you’re having fun ! Nog elke dag leer ik iets nieuws over Mindfulness én over mezelf.  Al voelde het soms anders, 2019 zat vol mooie, leerrijke en inspirerende momenten.  Het werd een jaar van genieten van de ups, leren uit de downs, én … Doorgaan met het lezen van Mindfulness & my favourite quotes for 2020 !

Change is not a project, it’s a process !

Een nieuw jaar met traditionele goede voornemens en nieuwe plannen.  Een heerlijk gevoel ! En toch sluimert er ergens in ons achterhoofd al té vaak een ‘maar’ of een ‘wat als ?’.   Hoe realiseer je die voornemens in 2019 wel ?  ­­­Ons bewuste brein is verantwoordelijk voor onze rationele beslissingen maar bepaalt  slechts 5% van … Doorgaan met het lezen van Change is not a project, it’s a process !