Kiezen voor (werk)geluk ! Dat kan. We leven in snel veranderende tijden. Als persoon of onderneming heb je niet in de hand welke uitdagingen op je afkomen. Je hebt wél invloed op hoe je ermee omgaat. Veerkracht en focus zijn nú meer dan ooit belangrijk om op persoonlijk én professioneel vlak op een duurzame manier met deze uitdagingen om te gaan.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat wie een hogere mentale veerkracht bezit, beter beschermd is tegen de nadelige effecten van de dagelijkse en continue overprikkeling, organisatorische veranderingen, onvoorziene en stressvolle situaties, kleine en grotere frustraties, verlies van focus …. waarbij burn-out vaak net om de hoek loert.
De positieve impact van verhoogde mentale veerkracht en focus uit zich zowel op persoonlijk als ondernemingsvlak :
Je komt sneller tot rust, je werkmotivatie en engagement nemen toe, je bent creatiever en productiever. Veerkracht en focus dragen bij aan je welzijn en (werk)geluk.
Op ondernemingsvlak vormt investeren in veerkracht en focus, een essentieel onderdeel van een strategische en praktische aanpak van het werkgeluk binnen je onderneming. Het vertaalt zich in minder verloop en uitval door ziekte of burn-out. Werknemers die gelukkig zijn binnen je onderneming, hebben een positieve impact op de klantentevredenheid en op de uitstraling van je onderneming. Een win-win die zich ook zal vertalen in positieve resultaten.
Door het trainen van je mentale veerkracht en focus, heb je dus impact op je (werk)geluk. Veranderingen worden opportuniteiten !
Wil je op individueel niveau meer weten over veerkracht en de impact van stress op je welzijn ? Worstel je met het vinden van de juiste work/life balans ? Vind je het moeilijk om je focus te behouden ? Vind je de vele veranderingen bedreigend ? Liep je vast in een burn-out ? Laten we samen kijken hoe ik je hierin kan begeleiden!
Heb je als ondernemer interesse om je werknemers de gepaste tools aan te reiken om hun veerkracht en focus te versterken ? Ben je op zoek naar een strategische en praktische aanpak van werkgeluk ? Laten we samen kijken hoe we een positieve flow kunnen starten in jouw onderneming!
Vanuit mijn professionele ervaring én als erkend Stress en Burn-outcoach en Corporate Wellbeing & Happiness@Work Ambassador, bied ik op individueel én ondernemingsniveau zowel preventieve als curatieve oplossingen aan. Klik hieronder voor meer informatie rond stress & burn-out coaching, rond workshops over mentale veerkracht en focus, en rond begeleiding bij het opzetten van een strategische en praktische plan voor meer werkgeluk in je onderneming.
Coaching, workshops and consulting can also be organised in English. For more information submit the contact form and I will reach out to you.
Mind this Moment 